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Santé & prévention Renforcer son immunité après 60 ans : stratégies et habitudes à adopter Par Maxime 3 Janvier 2026
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Santé & prévention Par Maxime 3 Janvier 2026 Prévention de la perte d'autonomie : exercices simples à pratiquer chez soi Pourquoi bouger reste essentiel après 60 ans ? . Préserver son autonomie avec les années, c’est avant tout préserver sa liberté et sa qualité de vie. En vieillissant, les risques de perte de...
Santé & prévention Par Maxime 3 Janvier 2026 La santé de la peau après la soixantaine : bons gestes au quotidien Comprendre l'évolution naturelle de la peau avec l'âge. Après 60 ans, la peau témoigne du temps passé et des expériences vécues. Elle devient progressivement plus fine, moins élastique et parfois...
Santé & prévention Par Maxime 1 Janvier 2026 Hypertension après 60 ans : repérer les signes et agir tôt Quand la tension grimpe avec l’âge : comprendre les enjeux de l’hypertension chez les seniors. Fréquente après la soixantaine, l’hypertension artérielle (HTA) concerne aujourd’hui plus d’un...
